Cantidad de La vitamina K (filoquinona) en Donuts, con levadura, con relleno de crema
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Donuts, con levadura, con relleno de crema hay 8.6 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad
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La vitamina K (filoquinona)
La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Donuts, con levadura, con relleno de crema.
Especias, albahaca, se secaron
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1714.5 µg
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Especias, tomillo, se secaron
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1714.5 µg
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Especias, salvia, planta
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1714.5 µg
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Perejil, fresco
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1640 µg
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Especias, hoja de cilantro, se secaron
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1359.5 µg
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Especias, perejil, se secaron
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1359.5 µg
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hojas de amaranto, crudas
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1140 µg
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Chard, suizo, crudo
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830 µg
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Especias, condimento para aves
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805.4 µg
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el diente de león, crudo
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778.4 µg
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Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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623.2 µg
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Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal
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623.2 µg
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Especias, mejorana, se secaron
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621.7 µg
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Especias, orégano, se secaron
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621.7 µg
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Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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592.7 µg
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Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
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592.7 µg
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el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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551.4 µg
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Berro, jardín, crudo
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541.9 µg
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Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal
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540.7 µg
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Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
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540.7 µg
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Donuts, con levadura, con relleno de crema
Donuts, con levadura, con relleno de crema es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Donuts, con levadura, con relleno de crema se enumeran a continuación.
Agua
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38.2 g
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38.2%
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La energía (calorías)
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361 kcal
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Energía (julios)
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1510 kJ
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Proteína
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6.4 g
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6.4%
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lípido total (grasa)
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24.5 g
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24.5%
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Ceniza
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0.8 g
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0.8%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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30 g
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30%
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Fibra, dietética total
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0.8 g
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0.8%
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Azúcares, total de
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14.55 g
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14.55%
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Calcio, Ca
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25 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.83 mg
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El magnesio, Mg
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20 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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76 mg
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0.08%
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Potasio, K
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80 mg
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0.08%
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Sodio, Na
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309 mg
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0.31%
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Zinc, Zn
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0.8 mg
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Cobre, Cu
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0.113 mg
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El manganeso, Mn
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0.225 mg
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El selenio, Se
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10.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Donuts, con levadura, con relleno de crema